Jos sinua jännittävät erilaiset sosiaaliset tilanteet ja olet 18‒29-vuotias, tervetuloa mukaan nappaamaan keinoja jännityksen lieventämiseen. Ryhmä on osallistujille maksuton!
Sosiaalinen jännittäminen ilmenee eri tavoin eri ihmisillä. Se on tilanteeseen nähden voimakasta jännittämistä ja ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa, mikä hankaloittaa tilanteessa olemista. Tilanteita, joissa sosiaalista jännittämistä voi esiintyä, voivat olla esimerkiksi kaupassa käynti, kouluun meneminen, siellä oleminen ja ruokailu, esitelmien pitäminen ja asioiden hoitaminen puhelimitse.
Voimauttavan ryhmän toiminnan päätavoitteena on, että jännittäminen ei enää jatkossa rajoita arkea ja sosiaalisissa tilanteissa oleminen helpottuu.
Lisätietoa alla olevassa kuvassa sekä osoitteessa sotek.fi/avittaja. Ilmoittaudu Avittajan Jenni Lehtiselle, yhteystiedot löydät alta:
