Voimauttavasta ryhmästä saat tietoa ja keinoja jännittävissä tilanteissa pärjäämiseen

Alle 30-vuotiaille sosiaalisille jännittäjille tarkoitettu maksuton ryhmä starttaa 15.9.2026. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 7.9.2026!

Turvallisessa ja pienessä ryhmässä saat tietoa sosiaalisesta jännittämisestä ja keinoja sen kanssa pärjäämiseen. Lisäksi pääset osallistumaan kivaan ja rentoon yhteiseen tekemiseen, joka voi olla esimerkiksi lautapelailua, leipomista tai vaikkapa taiteen tekemistä sen eri muodoissaan.

 

Ryhmä kokoontuu 15.9.2026 alkaen kahdeksana peräkkäisenä tiistaina poikkeuksena yksi maanantaikokoontuminen 19.10.2026. Kokoontumiskellonaika on jokaisella kerralla 17−19. Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

 

Jokaisella kerralla on tarjolla pientä purtavaa.

 

Sotekin Avittaja järjestää ryhmän yhteistyössä Kotkan Ohjaamon kanssa ja ryhmän ohjaajina toimivat Jenni Lehtinen Sotekilta ja Kati Posti Kotkan Ohjaamosta.

 

Paikka:

• Sotek Hallinto
• Eteläinen Karjalantie 5 as. 3
• 48600 Kotka

 

Ilmoittaudu viimeistään 7.9.2026 sähköpostitse, tekstiviestitse tai Whatsappilla:

• Jenni Lehtinen
• jenni.lehtinen(at)sotek.fi
• 044 777 0442

 

Lisätietoa Avittajasta: sotek.fi/avittaja