Seuraava 18‒29-vuotiaille jännittäjille tarkoitettu, kahdeksan tapaamiskerran maksuton Avittaja-ryhmä starttaa 1. lokakuuta Kotkan Ohjaamossa (osoite: Kirkkokatu 22). Jos jännittäminen rajoittaa sun arkitekemisiä, tule mukaan ja ilmoittaudu viimeistään 23. syyskuuta.
Avittaja järjestää kesäkuussa kolme luontoretkeä nuorille sosiaalisille jännittäjille yläkouluikäisistä 30-vuotiaisiin. Retket ovat osallistujille maksuttomia ja eväät sekä matkat retkikohteeseen ja takaisin sisältyvät niihin.
Maksuton, voimauttava ryhmä 18‒29-vuotiaille jännittäjille starttaa tiistaina 23.1. Kotkan Ohjaamossa (osoite: Kirkkokatu 22). Tuu ihmeessä mukaan, jos jännittäminen rajoittaa esimerkiksi sun arkitekemisiä.
Minna Labbas kirjoittaa elämää rajoittavasta sosiaalisesta jännittämisestä ja menetelmistä jännittämisen selättämiseksi.